Ømme muskler

Nu er det en uge siden at min søster og jeg meldte os ind i fitness. Og det er gået rigtig godt! Jeg er rigtig stolt af os, vi har nemlig allerede trænet 4 gange. Vi har lagt en plan om at vi skal træne hver anden dag. Og det har vi også haft gjort indtil videre.

Fresh fitness synes jeg er rigtig billigt og der er også dejligt at være. Min søster og jeg har delt om udgifterne og derfor betaler vi kun 100kr om måneden hver! Det er så billigt, vores medlemskab hedder : BLACK LABEL MEDLEMSKAB

Det er dejligt at komme igang med sporten igen, også selvom man får ømme muskler.. (-;

Cykling

Jeg er begyndt at cykle igen, efter 3 lange år. Havde faktisk glemt hvordan det var. 1235892_10201364549187504_615746220_nMen det er super afslappende. Nu cykler jeg i skole hverdag, og i lørdags var mig og min mor ude og udforske Odense på cykel. Det tog jo kun omkring 3-4 timer, men det var super dejligt og så hyggeligt.
+ så giver det jo god motion (-;

 

Første løbetur 2013

Det er meget lang tid siden at jeg har haft kunne dyrke motion. Og jeg har faktisk ikke dyrket motion i snart 2 år, pga min skade i albuen. Så i kan nok godt regne ud at jeg har en meget dårlig kondition.

Løbeturen i dag var hellere ikke helt smertefri. Udover at det selvfølgelig var hårdt, nu hvor jeg ikke har dyrket motion i så lang tid, så gjorde det lidt ond i min nakke at løbe. Så jeg måtte bide smerten i mig. For nu havde jeg endelig taget mig sammen til at prøve og se om jeg kunne, og så ville jeg også gennemføre det.

544845_10200522296814369_2041751211_n

Min rute

Nu med friske røde kinder, efter en løbetur

Nu med friske røde kinder, efter en løbetur

6786_10200522296894371_1333877075_n

Puha….
Får i også løbet derude?