Efterkur.

På min efterkur handler det om at stabilisere min vægt.
Lige nu spiser jeg stadig kun 500 kcal, men jeg må spise meget mere variereret nu.
Når min vægt er stabil, går jeg op til 600 kcal. Og så skal den stabiliseres igen. (-:
Sådan fortsætter jeg indtil jeg er på 2000 kcal. Og derefter ville jeg kunne spise “normalt” igen. Men jeg har valgt at tage kuren om igen.

Imens jeg har været på efterkuren har jeg tabt knap 1 kilo.